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夏季如何预防空调病

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时间:2017-07-14 10:21:47 出处:名医在线
本文导读:名医在线的小编提醒大家,空调病的滋味儿不好受,因此一定要把空调病扼杀在摇篮里,下面给大家讲几种预防空调病的措施。
  名医在线的小编提醒大家,空调病的滋味儿不好受,因此一定要把空调病扼杀在摇篮里,下面给大家讲几种预防空调病的措施。空调病专家咨询请点击此处
  1室内外温差别超5℃
  使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
  2常喝一杯板蓝根冲剂平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂,防止感冒,增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。
  3空调房必须开窗换气
  开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调器的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。
  4出汗时别对着空调吹
  不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部
  如果你经常性的开空调,那么这些原则问题时一定要注意的,只有这样才能够更好的帮助你预防空调病的出现,而这样子才能够保证自己的身体健康,小编希望每一个开空调的人都能够注意这些问题。空调病专家咨询请点击此处

责任编辑:屈明 关键词:空调病

长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差...[详细]

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