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郑富霞副主任医师
呼吸内科
河南省中医院
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夏季如何预防空调病

阅读:403 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
  名医在线的小编提醒大家,空调病的滋味儿不好受,因此一定要把空调病扼杀在摇篮里,下面给大家讲几种预防空调病的措施。空调病专家咨询请点击此处空调病专家咨询请点击此处空调病专家咨询请点击此处空调病专家咨询请点击此处  1室内外温差别超5℃  使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。  2常喝一杯板蓝根冲剂平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂,防止感冒,增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。  3空调房必须开窗换气  开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调器的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。  4出汗时别对着空调吹  不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部  如果你经常性的开空调,那么这些原则问题时一定要注意的,只有这样才能够更好的帮助你预防空调病的出现,而这样子才能够保证自己的身体健康,小编希望每一个开空调的人都能够注意这些问题。空调病专家咨询请点击此处空调病专家咨询请点击此处
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